ДЛЯ НЕГО

Даже если ты сейчас не уверен(а) в себе, есть несколько способов сделать вид, что всё под контролем. Вот как ты должен (должна) выглядеть в глазах окружающих…

Уверенность в себе — это внутренняя и внешняя работа над собой, хорошо развивается совместно со спортом и психоанализом. Из спорта: командные виды и единоборства, те же танцы — смысл — развитие координации движений, выполнение задач без отвлечения на внешние раздражители.